PERSONLIG TRENING - ROLL with the punches
En annen form for Personlig Trening - PT BOX
Boksetrening er en styrke- og kondisjonstrening i ett som passer for alle. Boksing handler om fokus, å være tilstede i din kropp, å være nærværende i øyeblikket. Trening som gir rask progresjon og mestringsfølelse.
Det er få ting som føles så godt som å få til et riktig slag.
I Roll with the Punches PT BOX timer får du:
Innføring i grunnteknikk
Styrketrening
Kondisjonstrening
Utholdenhet
Morsom og variert trening
Dedikert tid der fokuset er din måloppnåelse
Det å kunne Roll with the Punches har overføringsverdi til andre forhold i livet. Det å kunne stå godt i ting. Slå tilbake med stor presisjon. Det gir økt selvfølelse.
Simon Auseth er syv ganger Norgesmester i boksing
(3 kongepokaler). Han har vunnet Nordisk mesterskap, California mesterskap og Golden Gloves. Han har deltatt i VM, EM og OL. Sertifisert Personlig Trener (AFPT)
Trenger jeg å være i god form?
Auseth PT har kunder i alle aldre på alle nivåer. Fra ungdommer, godt voksne, proffboksere og mennesker med Parkinson.
Du trenger ikke være i god form og behøver ingen forkunnskaper for å trene med Auseth PT, vi legger opp et program som passer for deg og dine målsetninger.